乒乓球发球姿势（乒乓球发球姿势基本功）
想要了解乒乓球发球姿势的相关知识吗？本文将为您详细介绍乒乓球发球姿势基本功的定义、特点和应用领域，助您更好地理解这一主题。
本文目录一览：
- 1、乒乓球十四种发球姿势技巧
- 2、专业乒乓球发球姿势
- 3、乒乓球十种发球方式
乒乓球十四种发球姿势技巧
1、乒乓球十种发球方式是：张继科逆旋转发球、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球、横拍的瓦式发球法、松平健太王子式发球、马琳魔鬼式发球、丁宁下蹲砍式发球、马龙的反手反面发球、正手锉刀发球、急上旋发球、反手强烈上旋和下旋结合发球。
2、发下旋加转球，当球从高点下降至稍高于网或与网同高时，前臂加速向右前下方发力，同时直握拍手腕作伸，横握拍手腕内收， 以球拍远端（拍头） 触球，击球中下部向底部摩擦；反手不转发球与下旋加转发球的区别与正手“转不转” 发球类似。
3、挥拍击球：以腰带臂后向前下方挥动，触球时拍面后仰，手腕加力，身体微向前压，充分运用身体的发力。还原：发球后，挥拍动作旧能停住，以利于还原。
4、头诀：口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。准备姿势：立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。
5、姿势如下：1）下肢：两脚左右开立，约与肩同宽。左脚稍前于左脚10厘米左右，身体稍向右侧，面向球台。两膝自然弯曲，脚前掌受力，重心置于两脚之间。2）躯干：收腹，上体略前倾，下颌微抬，两眼注视来球。
专业乒乓球发球姿势
1、专业乒乓球发球姿势为：平击发球、正手平击发球、反手平击发球。平击发球 平击发球是一种一般速度、一般上旋的发球，也是初学乒乓球的人应学会的最基本的发球方法，是掌握其他复杂的发球方法的基础。
2、挥拍击球：球拍向前下方挥动，腿和腰腹用力带动手臂，拍触球时，手臂和手腕发力。触击球后，可使手腕做外展的假动作。
3、乒乓球十种发球方式是：张继科逆旋转发球、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球、横拍的瓦式发球法、松平健太王子式发球、马琳魔鬼式发球、丁宁下蹲砍式发球、马龙的反手反面发球、正手锉刀发球、急上旋发球、反手强烈上旋和下旋结合发球。
4、正手发左侧上（下）旋球。特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。反手发右侧上（下）旋球。
乒乓球十种发球方式
乒乓球十种发球方式是：张继科逆旋转发球、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球、横拍的瓦式发球法、松平健太王子式发球、马琳魔鬼式发球、丁宁下蹲砍式发球、马龙的反手反面发球、正手锉刀发球、急上旋发球、反手强烈上旋和下旋结合发球。
横拍的瓦式发球法 瓦尔德内尔式发球法是由瑞典的乒乓球天才瓦尔德内尔发明的，老瓦借鉴了直板发球的手腕用力的方法，发球时在左半台正手侧身位发以低抛左侧上，下旋为主的斜线短球。
当球从高点下降至接近网高时，前臂加速向左方挥摆，直握拍手腕作屈，横握拍手腕作内收，腰部配合向左转，击球中部向左侧上方摩擦，即为左侧上旋球。
乒乓球十大恐怖发球：松平健太王子式发球、张继科逆转发球、马龙反面发球、丁宁下蹲砍式发球、横拍的瓦式发球法、正手锉发球、反手强势上下结合发球、宁静蹲下剪发球、马琳魔鬼式发球、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球。
正手锉发球是一种隐藏的发球方式，通过半握球拍，胳膊内屈，球掉下来靠近桌子时，用腰力把胳膊向前移动，吃球，像铁锹一样把手向上移动。
①反手平击发球：站位左半台离台30厘米，右脚稍前身体略向左转，左手掌心托球，右手持拍于身体左侧。
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